Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 84,15g | Prot: 77,56g | Carbh: 115,52g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Белевские Сладости Яблочные Сухарики, Яичный Белок, Томилинская Форель Слабосоленая, Касес Хлеб Ржаной Диабетический, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Рис Вареный. Cena: Борщ, Чеснок, Укроп, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Чай, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Сыр-Бор Сыр Российский, Персики. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de les_ichka
|