Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 57,09g | Prot: 59,79g | Carbh: 143,24g.
Desayuno: Bakwan, Tahu Goreng, Bakpia, Sari Roti Roti Tawar, Roma Sari Gandum Sandwich. Almuerzo: Kering Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Usus Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bakpia, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Glico Haku Vanilla & Crispy Choco Monaka, Soto Ayam. más...
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1522 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatiaseptiani09
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