Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 74,54g | Prot: 34,35g | Carbh: 140,76g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Yeşil Çay, Dereotu, Ariste İzmir Tulum Peyniri, Türk Kahvesi, Nescafe Sade. Almuerzo: Kısır. Cena: Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu , Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kısır, Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ceviz. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurnisaE
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