Diario de BonGrafer, 24 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2021:
672 kcal Grasa: 39,41g | Prot: 41,17g | Carbh: 44,67g.   Desayuno: Nonni's Almond Chocolate Biscotti. Almuerzo: French's Classic Yellow Mustard, Borden Muenster Cheese, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) , Black Olives, Dill Cucumber Pickles , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Kirkland Signature Hamburger. más...
1305 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Fitbit - 19 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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