|
|
1448 kcal
|
Grasa: 62,15g | Prot: 46,63g | Carbh: 182,14g.
Desayuno: Вафли, Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Сыр Чеддер. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Кефир (Обезжиренный), Pastani Makaron Farfalle, Шоколадное Мороженое. Cena: Шоколад, Сыр Гауда, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Шоколад, Кефир (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
|
1815 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de as.rogachova
|