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24 jul. 21
Diario de RCardosoR, 24 jul. 21
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, 24 julio 2021:
2026 kcal
Grasa: 97,02g | Prot: 136,72g | Carbh: 156,24g.
Desayuno:
Ovo Cozido.
Almuerzo:
Cenouras, Couve Refogada, Cebolas Maduras Cozidas, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Rezende Hambúrguer de Carne Bovina.
Cena:
Abacaxi, Batata Doce Cozida, Cebolas Maduras Cozidas, Bisteca de Porco Grelhada.
Pasa Bocas / Otros:
Banana Prata, Integralmedica Whey 100%.
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Comentarios
Oiii, você acha que o termogenico faz a diferença na perca de peso?
02 ago. 21 por el miembro:
Letmendess
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