Diario de Rosolina88, 24 jul. 21

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💪avanti tutta

73 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2021:

612 kcal

Grasa: 7,63g | Prot: 46,58g | Carbh: 86,41g. Desayuno: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Latte Scremato. Almuerzo: Mele Golden Delicious, Sugo di Pomodoro, Cetriolo (senza Buccia), Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Cuori di Lattuga, Despar Filetti di Nasello Atlantico. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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24 jul. 21 por el miembro: Lu.Ca.82


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