Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 56,91g | Prot: 129,62g | Carbh: 159,66g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Монастырский, Smart Хлопья Овсяные Геркулес, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Черная Смородина, Малина. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Жменька Ячневая Каша. Cena: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Голден Яблоко , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Global Village Горчица Французская, Ароматы Жизни Масло Льняное, Петрушка, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Красная Цена Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DINOzavr 777
|