Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 38,11g | Prot: 39,64g | Carbh: 59,91g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Nescafe Classic. Almuerzo: Bakwan, Kerupuk Beras, Nasi Putih, Soto Ayam. Cena: Donat Dilapisi Coklat, Rendang, Tempe Goreng Tepung, Tahu Bacem. Pasa Bocas / Otros: Siomay, Tempe Goreng Tepung, Sate Kambing. más...
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1383 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yastyust
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