Diario de azkun12, 23 jul. 21

Gelombang kedua pandemi Qurban... mengakibatkan lonjakan lemak dan kalori... besok segera isolasi mandiri.... wkwkwk

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:
4096 kcal Grasa: 187,76g | Prot: 136,52g | Carbh: 467,74g.   Desayuno: Kacang Asin Sangrai Kering, Rempeyek, Bimoli Minyak Goreng, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Kentang Goreng, Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Indomie Soto Banjar Limau Kuit, Tahu Goreng, Bakwan. Cena: Telur Goreng, Nasi Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Nanas, Kacang Asin Sangrai Kering, Rempeyek. más...

39 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
wkwk 
23 jul. 21 por el miembro: ika ummu hurairah
Naik gk kak bb nya? 
23 jul. 21 por el miembro: desiameliasari
Mantab bund 
23 jul. 21 por el miembro: surindraswari
@maxiecriss hati hati ngab kolesterol... haha 
23 jul. 21 por el miembro: azkun12
@desiameliasari langsung naik 2 kg mbak... wkwkw,  
23 jul. 21 por el miembro: azkun12
haha samaa akupun gitu dari 44 sbelum idul Adha wehh pas tadi cek jadi 46 
23 jul. 21 por el miembro: lann55
serem ye🤭 
23 jul. 21 por el miembro: jaejongg

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de azkun12


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.