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Na, schau mal einer an: Kaum ist die letzte anstrengende Prüfung geschrieben, da fallen schon die Kilos.
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 73,97g | Prot: 82,47g | Carbh: 172,84g.
Almuerzo: Reinert Baguette-Salami, Schinken Käse Toast, Aldi Rindersaftschinken, Cheddar-Käse, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Lachsfilet, Laugenbrötchen. Cena: Aldi Rahmspinat, Kartoffelbrei. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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