Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 37,73g | Prot: 53,90g | Carbh: 110,26g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Bio-Zentrale Haferkleie, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Almuerzo: Kokosmilch Fettreduziert, Erbsenprotein Schnetzel, Kokosöl Nativ, Champignons, Lauch, Karotten, Brokkoli, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Papa Joe's BBQ Mayonnaise, Weißkohl, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Getrocknete Kürbiskerne. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donna Q
|