Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 47,92g | Prot: 83,99g | Carbh: 206,18g.
Desayuno: Wellness Коктейль Клубничный, Mixbar Конфеты Бананоман, Paulig Кофе Молотый, Окей Банан. Almuerzo: Омлет с Помидорами, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Огурец (с Кожурой), Груша. Cena: Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Омлет с Помидорами. más...
|
|
2452 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ольга W
|