Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 90,50g | Prot: 109,75g | Carbh: 119,17g.
Desayuno: Cucina Balsamico Creme, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Strauchtomaten, Büffelmozarella, Wasa Rustikal, Vollmilch. Almuerzo: Bananenkuchen, Tomaten, Sonnenblumenöl, Porree, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Rotbarschfilets, Alnatura Putenwürstchen. Cena: K-Classic Puten-Wiener, Strauchtomaten. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Hula Hoop - 12 minutos, Fitbit - 23 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de steffi.fi
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