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Lelou1206
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23 jul. 21
Diario de Lelou1206, 23 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
66,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 julio 2021:
945 kcal
Grasa: 28,84g | Prot: 30,57g | Carbh: 140,45g.
Desayuno:
Baguette.
Almuerzo:
Pêches, Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Lidl Salade Veggie Boulgour Légumes Lentilles Graines de Courge.
Cena:
Delisse Yaourt Nature 0%, Baguette, Reflets de France Pâté de Sanglier Cuisiné en Corse, Carottes, Boulgour (Cuit).
más...
1971 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Super Lelou Je suis Content pour toi sa descend reste bien motivé je te le dirais jamais assez 👍💪 je te souhaite de passer une bonne journée 👍😘🤝💪
23 jul. 21 por el miembro:
Nlono7700
Merci Nlono, et toi aussi bonne journée
23 jul. 21 por el miembro:
Lelou1206
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