Diario de lisyona_2312, 23 jul. 21

Добрейшего утречка☀️
Рецепт идеального завтрака:
Панкейки пропитанные сгущёнкой без сахара
Ягоды
Хлебец с рыбой
Кофе на миндальном

---

1495 kcal

Grasa: 54,56g | Prot: 131,06g | Carbh: 117,36g.   Desayuno: Кижуч, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Голубика. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Петелинка Филе Грудки без Кожи, San Bonsai Вермишель Рисовая из Черного Риса. Cena: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Брокколи на Пару, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная, Морская Планета Икра Красная Имитированная. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малина. más...