Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2816 kcal
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Grasa: 82,53g | Prot: 114,14g | Carbh: 414,78g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Bergamota, Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite de Oliva, Ovo. Cena: Arroz Branco (Cozido), Bergamota, Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite de Oliva, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de @thiagopinto_violist
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