|
Dzisiaj inny kettlebell 🤭 nienawidzę prasować a jeszcze bardziej nienawidzę mieć pogniecionych rzeczy, jak ustawię trening i ulubioną muzykę zdecydowanie da się przeżyć. Zaległości z miesiąca nadrobione 🙈 ponad 4h i 1000kcal
|
1391 kcal
|
Grasa: 39,16g | Prot: 69,95g | Carbh: 196,43g.
Desayuno: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kawa, Mars Milkyway, Owsianka z gruszką. Almuerzo: Gofry 1. Cena: Ogórek (Obrany), Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Pilos Kefir 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Baresa Pesto Czerwone, Chleb Graham, Migdały. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
prasowanie - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starsza_pani_po_30
|