Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3244 kcal
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Grasa: 108,87g | Prot: 108,15g | Carbh: 366,88g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Wickbold Bisnaguinha. Almuerzo: Pão Branco, Canto de Minas Ricota Fresca, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Doce Cozida. Merienda: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Cena: Pizza com Carne, Brahma Brahma Chopp. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LucasRSanteiro
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