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Aerobico, combustible para calistenia (no está en la foto) y desayuno post-entreno...
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2004 kcal
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Grasa: 84,21g | Prot: 105,54g | Carbh: 220,63g.
Desayuno: Arcor Mermelada de Durazno, Tregar Queso Blanco Light, Tregar Yogur Light Batido, Nueces, Almendras, Granix Copos de Maíz, ONNEG Hummus, Oroweat Pan con Semillas, Manzana Roja, Grandiet Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Cofler Alfablock, Coca-Cola Coca-Cola, Lechuga, Tomates, Pan Blanco, Tapa de Asado. Cena: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Aguila Chocolate 60% Cacao, La Serenísima Queso Rallado, Arroz Blanco, Soufflé de Espinacas, Zanahoria, Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Mandarinas. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Bicicleta Fija (Recumbent) - 47 minutos, Descansando - 16 horas y 43 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de diegoainlove
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