Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2886 kcal
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Grasa: 158,75g | Prot: 125,45g | Carbh: 222,40g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Activia Pera e Cereali, Misura Crackers Soia, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco. Almuerzo: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), De Cecco Spaghetti N°12, Barilla Pesto alla Genovese. Cena: Aia Macinato di Pollo, Barilla Pesto alla Genovese, De Cecco Spaghetti N°12. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estarossa_
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