Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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757 kcal
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Grasa: 26,52g | Prot: 33,94g | Carbh: 91,30g.
Desayuno: Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Coffee (Brewed From Grounds), Gouda Cheese, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Cheddar Cheese, Red Tomatoes, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Trigz Crunchy Popped Chips, Magalies Citrus Mango & Orange 40% Fruit Nectar Blend Concentrate. más...
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3033 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 9 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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