Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2672 kcal
|
Grasa: 113,43g | Prot: 100,15g | Carbh: 297,70g.
Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Teehaus Pfefferminztee. Cena: Türkisches Fladenbrot, Tesoros del Sur Aioli, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Börner Eisenacher Käse-Krakauer, Krombacher Radler, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi BBQ Krautsalat Coleslaw, Schweinenackensteak. Pasa Bocas / Otros: Haribo Phantasia, Piasten Schokolinsen. más...
|
|
2577 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MatzeSTD
|