Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 88,68g | Prot: 114,50g | Carbh: 129,77g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Летний День Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр 45%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Цветная Капуста, Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Мясная Империя Шейка Пряная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Белебеевский Сыр 45%, Помидоры, Магнит Апельсин. más...
|
|
2127 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yozzhik
|