Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 92,24g | Prot: 66,11g | Carbh: 188,82g.
Desayuno: Danone Danette Gelatina de Leche Vainilla , Sánduche de Jamón . Almuerzo: Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: McCormick Mermelada de Fresa, Chocolate con Leche, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Danone Danette Gelatina de Leche Vainilla , Galletas de Avena, Verde Valle Nuez en Mitades, Member's Mark Almendras. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
cardio - 1 hora, Descansando - 16 horas y 1 minuto, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NoheAvelar
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