|
Ужин 500кал: тарелище салата с тунцом
|
1564 kcal
|
Grasa: 112,22g | Prot: 81,91g | Carbh: 58,33g.
Desayuno: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almuerzo: Красная Икра Красная Икра, Philadelphia Сыр Филадельфия, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Qualifood Вакаме, Arla Сливки 36%, Вилла Европа Сыр Гауда , Яйцо, Огурец (без Кожуры), Дикси Киви. Cena: Rimi Миндальные Орехи, Лето Лук Зелёный , Петрушка, Кинза, Укроп, Рафаэлло Конфета, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. más...
|
|
 Comentarios
21 jul. 21 por el miembro: Missloneliness1
|
Missloneliness1, спасибо! 🙃
21 jul. 21 por el miembro: Anastasia_LCHF
|
Очень классная и полезная тарелочка!!!👍😉🌹
21 jul. 21 por el miembro: 3volk
|
Подскажите пожалуйста какой тунец? Это консервы?
21 jul. 21 por el miembro: ZuuSal
|
Подскажите что там?)и чем заправлено? спасибо
21 jul. 21 por el miembro: Хочу65кг
|
21 jul. 21 por el miembro: mia-11
|
3volk, спасибо! Но мне кажется удержала воду 🤔. +1кг сегодня
21 jul. 21 por el miembro: Anastasia_LCHF
|
ZuuSal, тунец Rio Mare в оливковом масле 😊
21 jul. 21 por el miembro: Anastasia_LCHF
|
ENIVlove, кинза,укроп,петрушка, зелёный лук летний, огурец, помидор, болгарский перец и тунец консервированный в оливковом масле и это же масло послужило заправкой. Мне хватило. 🙃
21 jul. 21 por el miembro: Anastasia_LCHF
|
Ana.RV удержали воду угли, потом сольете воду!😉🌹👍
22 jul. 21 por el miembro: 3volk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|