Diario de Tilda 2, 21 jul. 21

Perfil de Tilda 2 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Efter en härlig roadtrip med familjen vågar jag inte ställa mig på vågen inom den närmaste tiden. Har tagit lite semester från viktnedgång och både pizza, hamburgare och vin etc. har hamnat i magen. Har ätit mindre portioner än innan jag började här men ändå helt fel.
Nu nya tag och jag har faktiskt inte dåligt samvete utan njöt av varje tugga och klunk vin 😉

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:

888 kcal

Grasa: 55,24g | Prot: 45,47g | Carbh: 47,63g. Desayuno: Pauluns Granola, Yoggi Mini Hallon. Cena: ICA Nötfärs 12%, Arla Åseda Gräddost, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Bacon, Kokt Blomkål (Färsk). más...

2628 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...

24 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ja dåligt samvete ska man inte ha. Då är ju allt bortkastat. Bara att ta nya tag. Lite goes on liksom. Njut av att du njöt. 😀

21 jul. 21 por el miembro: astho

Bara å komma igen 😄

21 jul. 21 por el miembro: ensammakocken

🙏 åt iallafall inget godis eller snacks och bara en halv pizza 😊. Idag blir det blomkåls middag.

21 jul. 21 por el miembro: Tilda 2

Ibland måste vi få ta semester, viktigaste är att återgå till nyttigheter, efter semestern 💪🏾

22 jul. 21 por el miembro: AndersEo

Roadtrip är svåra saker för hälsa. Om man inte äter massa gottkalorimättande blir det lätt för gnälligt i psyket. Men svårt få i sig rätt vitaminer för ben o hjärna m.m. Mjölken surnar o frukt för dyr på kiosk. Om nån har den ultimata roadtrips menyn med full vitamineral dos om man firar utan spis o kyl så dela gärna.

23 jul. 21 por el miembro: alvacasa


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Tilda 2

Ver la Historia Completa

Diario de Tilda 2, 21 jul. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Tilda 2