Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 65,78g | Prot: 86,43g | Carbh: 134,11g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пшено, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Newa Nutrition Хлеб Нутовый. Almuerzo: Просто Здорово Паста Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Просто Здорово Паста Кешью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Now Foods Псиллиум, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ленивые Голубцы. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|