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Viel Stress, wenig Schlaf und der Körper so "Leck mich - ich geb nix ab!"... 🙈
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 59,76g | Prot: 95,99g | Carbh: 116,97g.
Desayuno: Philadelphia Balance, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: REWE Bio Bierschinken, Sojola Margarine, Harry Eiweißbrot. Cena: Kühne Joghurt Dressing, REWE Beste Wahl Krautsalat mit Paprika, Gurke (Geschält), Zwiebeln, REWE Mischsalat, Spitzpaprika, Champignons, Strauchtomaten, REWE Bio Bio Hähnchen-Brustfilet in Joghurt-Paprikamarinade, McDonald's Pommes Frites. más...
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peso estable
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 Comentarios
Bei mir ganz ähnlich...Ich predige immer zum Abnehmen, braucht man auch einen gesunden Schlaf und der Geist muss befreit von negativen Stress sein.
Und plötzlich ist man in diesem Teufelskreis 😔
21 jul. 21 por el miembro: Puppi Popcorn
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Peso Histórico de ~katharina~
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