Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 62,70g | Prot: 82,81g | Carbh: 204,09g.
Desayuno: Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Winsenia Nussenia, Roggenbrötchen, Kaffee, Rossmann Agavendicksaft, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Zentis Aachener Pflümli, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. Almuerzo: Goldland Blütenhonig, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art, Exquisa Quarkcreme, Äpfel (ohne Schale), REWE Birne Abate Fetel. Cena: Aldi Merguez , Schwamm Käsewürstchen, Lidl Fladenbrot, Aldi Roggenbaguette. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de heckzecke
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