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1132 kcal
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Grasa: 35,59g | Prot: 107,45g | Carbh: 95,03g.
Desayuno: CeresOrganics Raw Cacao Powder 可可粉, 藍莓, 奇異果, Bob's Red Mill Flaxseed, KOLIOS GREEK YOGURT Greek Yogurt, 澳洲原片大燕麥, 維他奶 山水無添加糖鮮豆漿, Nutiva Chia Seeds, 烚蛋. Almuerzo: 譚仔三哥 牛肉, 雜糧飯, 炒空心菜, 鱸魚, 苦瓜. Cena: 青瓜（带皮）, 南瓜, 菠菜, 杏鮑菇, 三文魚（烤製或烘焙）, 菜心, 蘆筍. más...
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