Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 77,15g | Prot: 149,03g | Carbh: 137,15g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Желудки Куриные, Печень Куриная Жареная, Помидоры, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Брокколи. Almuerzo: Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Жимолость, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%. Cena: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Лимонад, Красная Смородина, Брокколи, Котлеты из Говядины. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naita75
|