Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 76,00g | Prot: 104,14g | Carbh: 199,29g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Теремок Салат Винегрет с Семгой. Cena: Магнит Персик, Кабачковая Икра, Квашеная Капуста, Bonduelle Огурцы Маринованные, Мираторг Гречка с Грибами, Тунец в Воде (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Вишневой Начинкой и Ноткой Чили. más...
|
|
2588 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|