Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 43,47g | Prot: 84,81g | Carbh: 111,86g.
Desayuno: Молочная Станция Ряженка 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Виктория Чанахи, Seeberger Чернослив, Viva Nut Курага. Almuerzo: Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Азбука Вкуса Свекла с Яблоком и Грецким Орехом , Куриная Печень, Помидоры. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Ряженка 3,2%, Помидоры, Отруби Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Нектарин, Магнит Персик, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода из под Крана. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|