Diario de diewahnsinnige86, 21 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021

77,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:

820 kcal

Grasa: 27,95g | Prot: 43,74g | Carbh: 97,51g. Desayuno: REWE Hackepeter, Roggenbrot. Cena: Milch 1,5%, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo. más...

94 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

🙋‍♂️0.6⬇️👌☕☀️🤗

21 jul. 21 por el miembro: dirk___

Ja nicht mehr viel bis zur 73 💪💪💪

21 jul. 21 por el miembro: diewahnsinnige86


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