Diario de alingrace16, 21 jul. 21

55,41
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:
1402 kcal Grasa: 49,86g | Prot: 63,05g | Carbh: 177,17g.   Desayuno: WRP Lose Weight. Almuerzo: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Telur, Buncis, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Nasi Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. más...
221 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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