Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 53,16g | Prot: 127,05g | Carbh: 168,58g.
Desayuno: Smart Хлопья Овсяные Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Кальмар Отварной, Global Village Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Помидоры, Агро-Альянс Гречка, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Огурец (с Кожурой), Лента Белая Смородина, Наша Корова Сметана 20%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Голден Яблоко, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DINOzavr 777
|