Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 88,42g | Prot: 58,36g | Carbh: 106,44g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Касес Хлеб Вегипан, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Салат Овощной, Яичный Белок. Almuerzo: Кофе с Молоком, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Пицца Домашняя, Командор Салат Нежность . Cena: Зеленый Перец, Кабачки Жареные, Мойва. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Дыня, Байкальский Целебный Биопродукт Кисломолочный. más...
|
|
1832 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de les_ichka
|