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Sylwa
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09 jun. 14
Diario de Sylwa, 09 jun. 14
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Only 1 more lb and I will no longer be considered "obese" by the BMI charts. Quite exciting!
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, 09 junio 2014:
1268 kcal
Grasa: 31,80g | Prot: 89,58g | Carbh: 155,47g.
Desayuno:
Watermelon, Whole Milk.
Almuerzo:
Carrots, Arnold Whole Grains Health Nut Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Cottage Cheese.
Cena:
Boiled Potato (without Peel), Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Fit & Active Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloins, Little Caesars Crazy Sauce, Little Caesars Crazy Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Whole Milk, Watermelon, Borden Kid Builder Mozzarella String Cheese.
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2453 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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If you're like me my body type doesn't really fit the charts. BUT....that really is still an exciting thing!!
09 jun. 14 por el miembro:
jmb3450
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