Diario de Sylwa, 09 jun. 14

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Only 1 more lb and I will no longer be considered "obese" by the BMI charts. Quite exciting!

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2014:

1268 kcal

Grasa: 31,80g | Prot: 89,58g | Carbh: 155,47g. Desayuno: Watermelon, Whole Milk. Almuerzo: Carrots, Arnold Whole Grains Health Nut Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Cottage Cheese. Cena: Boiled Potato (without Peel), Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Fit & Active Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloins, Little Caesars Crazy Sauce, Little Caesars Crazy Bread. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Watermelon, Borden Kid Builder Mozzarella String Cheese. más...

2453 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

If you're like me my body type doesn't really fit the charts. BUT....that really is still an exciting thing!!

09 jun. 14 por el miembro: jmb3450


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