Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 106,63g | Prot: 93,19g | Carbh: 199,90g.
Desayuno: Gutes Land Gouda , Salami, Butter, Gut & Günstig Mozzarella , Schär Körnerbrötchen, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Rührei, Milch 1,5%, Edeka Bio Ahornsirup. Almuerzo: Zimbo Zwiebelmett, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, GutBio Reiswaffeln ohne Salz, Nektarinen. Cena: Mangos, Eiskugel, Königsberger Klopse, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), Salami, Sun Snacks Mini Cracker. más...
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478 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Don Enrique 2016
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