Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2316 kcal
|
Grasa: 47,55g | Prot: 182,21g | Carbh: 276,46g.
Desayuno: SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Puolukka, Pakaste Mustikka, Kaurahiutale, Kauramaito, Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Almuerzo: Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Ananaspalat Mehussa, Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Broilerin Sisäfilee, Vitasia Madras Curry Sauce, Wokmix Classic, Basmatiriisi. Cena: Basmatiriisi, Ananaspalat Mehussa, Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Broilerin Sisäfilee, Vitasia Madras Curry Sauce, Wokmix Classic. Pasa Bocas / Otros: Vesimeloni, Fast Sports Nutrition Hera 80 Cookies & Cream, Milbona Proteiinivanukas, Friggs Linssikakut Juusto. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|