Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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144,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 69,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 45,37g | Prot: 57,97g | Carbh: 187,33g.
Desayuno: Koffie met Melk, Carrefour Filet d'anvers, GB Vollerkoren. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Delhaize Filet Américain Préparé , Aldi Wit Brood , GB Vollerkoren. Cena: Manna Bolognaise Saus, Verse Pasta (Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Olijven, Pinot Blanc, Kiwi. más...
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3378 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Durmiendo - 23 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CindyG74
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