|
Opor ayam + nasi merah, salah satu menu hari raya idul adha, kalori hanya 525 saja, jd terkontrol ke butuhan kalori perhari, opor ayamnya sedeep dan gurih guys..hehehe SELAMAT IDUL ADHA 2021, Mohon maaf lahir dan batin.smg pandemi cpt berlalu.Aamiin.
|
1079 kcal
|
Grasa: 35,01g | Prot: 53,94g | Carbh: 147,65g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Pepaya, Lemon. Almuerzo: Sambal Goreng, Sayap Ayam, Ellenka Fiber Creme, Tempe, Nasi Merah. Cena: Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ellenka Fiber Creme, Tahu, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kismis (tanpa Biji), Ceres Dark Chocolate Chips, Chia Seed, Baking Soda, Diabetasol Gula, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Pisang. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rusmantiningrumdwi
|