|
Einen schönen Montag Abend wünsche ich Euch 😊
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 55,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
596 kcal
|
Grasa: 11,50g | Prot: 85,97g | Carbh: 35,28g.
Desayuno: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Almuerzo: Aldi Eiweißbrot (35g), Harzer Harzer Käse. Cena: Gemischter Salat, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Milbona Quark Magerstufe, Arla Skyr Natur, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Ei, Aldi Rote Paprika, Erbsen, Gelber Mais, Rote Zwiebeln, Wassermelone. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hrldfischer
|