Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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578 kcal
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Grasa: 26,70g | Prot: 41,56g | Carbh: 41,35g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Hortifruti Manga Tommy, Limão, Cenouras, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Chuchu Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Frimesa Linguiça de Pernil . Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Formosa, Boa Nata Queijo Minas Padrão. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lufranchi
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