Diario de Wölfchen27, 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1623 kcal Grasa: 68,84g | Prot: 65,23g | Carbh: 192,43g.   Desayuno: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Crownfield Nuss Topping „Cashew Mix“, Neuform Sachia Chia Samen, Kölln Haferflocken, Landfein Active Drink Pur, Banane, Arla Skyr Natur. Cena: Meggle Kräuterbutter, Roggenmischbrot, Gut & Günstig Original Thüringer Rostbratwurst. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen. más...
2238 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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