Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 86,75g | Prot: 300,89g | Carbh: 70,07g.
Desayuno: Linessa Mozzarella Light, Schinken, Ei, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Olivenöl, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Grapefruit, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. más...
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4115 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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