Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 85,66g | Prot: 66,40g | Carbh: 156,60g.
Desayuno: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сыр Российский, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сваля Каша Молочная Гречневая, Творог 9%. Almuerzo: Мороженое Пломбир, Конфета, Ратибор Варенье Крыжовник, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Бежин Луг Плавленый Сыр, Сырой Овощ, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Малина. más...
|
|
2020 kcal
|
Ejercicio:
плавание - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, ходьба - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpic.tula
|