Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 97,79g | Carbh: 92,55g.
Desayuno: 오버나이트 오트밀. Almuerzo: 혼합 샐러드 채소, 하림 하림 IFF 가슴살, 삶은 계란. Cena: 김치, 수박, 공기밥, 혼합 샐러드 채소, 쇠고기 스테이크. Pasa Bocas / Otros: 매일유업 아몬드브리즈 언스위트 190ml, California Gold Nutrition 단백질 보충제. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahnyesul
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