Diario de miyavichan, 19 jul. 21

暑假万岁✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
968 kcal Grasa: 31,92g | Prot: 56,96g | Carbh: 106,37g.   Desayuno: 橄榄油, 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味, 八千步 全麦夹心欧包(红丝绒紫薯), 黑咖啡, 鸡蛋(整个). Almuerzo: 鸡蛋(整个), 木耳, 油菜籽油, 虾仁, 青椒, 八千步 免煮荞麦魔芋面. Cena: 八千步 全麦欧包(原味), 山东小李 原味颗粒花生酱, 黄瓜, 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪, 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味, 虾仁. más...
237 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de miyavichan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.